« Petit manuel de diététique spirituelle »: Et si ce que nous mangeons avait un lien avec notre spiritualité ?

18 juin 2021

Marion Bithoun, docteur et nutrithérapeute se donne le défi d’aborder à la fois le sujet de la nutrition et de la santé spirituelle dans son « Petit manuel de diététique spirituelle », publié aux éditions Première Partie.

Dans les premières pages de cet ouvrage , Marion Bithoun donne les bases d’une alimentation saine et équilibrée. « Il faut prendre soin de notre corps et cela passe forcément par l’alimentation ». Elle déconstruit des fantasmes ancrés dans notre société autour du poids et de la nourriture, pour se concentrer sur le bien-être physique et spirituel.

Citation :: « La santé physique peut-être vue comme un don: un cadeau non mérité issu de la bonté de Dieu, répandu différemment sur chacun et qui nous permet particulièrement, à nous chrétiens, d’accomplir la volonté de Dieu sur Terre. »

Au fil des chapitres, l’auteure nous dévoile les différentes étapes d’une discipline exigeante, concrète et joyeuse pour acquérir une meilleure hygiène alimentaire et spirituelle. Elle évoque des sujets variés tels que l’addiction, les maladies, la prise de poids et propose des clefs pour faire face aux multiples transformations que subit le corps au cours de la vie, comme la vieillesse, les grossesses ou la ménopause.

Dans ce parcours, Dieu est un allié ainsi qu’un thérapeute qui encourage à la persévérance et nous rappelle les promesses qu’il a pour notre vie.

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"Il essuiera toute larme de leurs yeux, et la mort ne sera plus, et il n'y aura plus ni deuil, ni cri, ni douleur, car les premières choses ont disparu. Et celui qui était assis sur le trône dit: Voici, je fais toutes choses nouvelles." (Apocalypse 21:4-5)

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Et si « diététique » ne rimait pas tout à fait avec « ascétique » ? Dans son premier livre, Marion Bithoun, docteur en pharmacie et nutrithérapeuthe, n’a pas vraiment décidé de nous parler d’un brocoli perdu au milieu d’une grande assiette. En revanche, elle nous démontre qu’il existe un lien entre la bonne pizza que nous allons déguster ce soir et notre spiritualité. Lequel ? Après avoir fait l’expérience, lors des accompagnements individualisés qu’elle a pu étendre au cadre ecclésial, qu’il est possible d’agir conjointement sur notre santé physique et notre santé spirituelle via une conception holistique de la personne humaine, elle propose ici un parcours aux petits oignons au service d’une vie unifiée et tonifiée par une joyeuse discipline, que chaque lecteur définira pour lui-même pas à pas.

Ainsi, de même que les cinq fruits et légumes quotidiens seront la première condition d’une alimentation riche en micronutriments et porteuse de bonne santé physique, une vie intérieure chrétienne qui inclut une relation personnelle avec Dieu sera le socle d’une foi vivante et bien nourrie. Et si une bonne hydratation est primordiale pour soutenir notre pression artérielle, l’appartenance à une communauté ecclésiale est indispensable à notre « irrigation » spirituelle. Tout au long de ce petit guide, des parallèles inédits de ce type se succèdent pour proposer un parcours complet – à la fois exigeant mais tout autant déculpabilisant – de progression nutritionnelle et de vie chrétienne. Une belle expérience à vivre seul ou un groupe au rythme de la joie retrouvée déployée par ce parcours.

18,00€ TTC

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