Les propriétés anti-cancer de la banane mûre

La banane mûre se place au premier rang des aliments protecteurs face au cancer. Selon des recherches menées par un ensemble d’universités japonaises, la banane consommée complètement mûre, qui présente une peau noircie ou d’un jaune intense et couverte de taches très foncées, fait s’activer les cellules immunologiques défensives, concrètement les neutrophiles et les macrophages, qui sont responsables de la fabrication d’une substance appelée TNF alpha qui joue un rôle essentiel face au cancer !

Tout le monde connaît bien les grands avantages que ce magnifique fruit offre à notre santé, car il ne contient pratiquement pas de graisses et très peu de calories. C’est d’ailleurs pour cette raison que les spécialistes recommandent sa consommation journalière, dans la mesure du possible, excepté pour ceux qui ont des problèmes de reins, car il est très riche en potassium.

Selon les études auxquelles nous avons fait référence plus haut, pour prévenir le cancer, nous devons consommer la banane bien mûre, une fois que sa peau devient noire ou qu’elle se couvre de nombreuses tâches noires. C’est alors que vont s’activer des cellules qui vont empêcher la croissance de substances anormales grâce au TNF alpha, pour nous offrir une protection immunologique essentielle pour lutter contre le cancer.

Il faut donc faire attention à ce que la banane soit toujours bien mûre. Plus elle est foncée, plus elle est alcaline, une condition essentielle pour activer la fonction des globules blancs dans le sang. Si on n’aime pas trop les bananes mûres, on peut préparer des desserts ou des milk-shakes à la banane, puisque sa texture crémeuse nous sera tout aussi bénéfique !