5 techniques pour calmer votre esprit

Stan

Ces techniques ne seraient-elles pas de la sophrologie    

Il est très difficile de calmer les angoisses qui harcèlent, souvent la nuit d'ailleurs. Difficile dans ce cas de sortir dans le jardin surtout l'hiver. Mais se retrouver dans la nature les libère en effet. 

La nature pour moi, c'est Dieu le Père et je puise l'Amour dans cette rencontre.  

Citation :

Genèse 

3.8 Alors ils entendirent la voix de l'Éternel Dieu, qui parcourait le jardin vers le soir, et l'homme et sa femme se cachèrent loin de la face de l'Éternel Dieu, au milieu des arbres du jardin.3.9 Mais l'Éternel Dieu appela l'homme, et lui dit: Où es-tu?

La conversion du cœur permet notre réponse à Dieu : " - Je suis là Seigneur !" ET ainsi, nous pouvons cheminer et dialoguer avec Dieu. C'est ce moment où Dieu apaise les tensions. 

Ce moment peut se situer dans la nature comme partout ailleurs et aussi dans l'église où Jésus se fait visible 

Être avec Dieu est un bonheur absolu et un avant-goût de notre éternité...



L-A

Lily-Anne a écrit:

Ces techniques ne seraient-elles pas de la sophrologie    

Il est très difficile de calmer les angoisses qui harcèlent, souvent la nuit d'ailleurs. Difficile dans ce cas de sortir dans le jardin surtout l'hiver. Mais se retrouver dans la nature les libère en effet. 

La nature pour moi, c'est Dieu le Père et je puise l'Amour dans cette rencontre.    (...)

L-A

, Lily, pour ta question posée, à propos de la possible relation entre "l'article sur 5 techniques pour calmer les angoisses" et la sophrologie dont je ne connaissais que le nom. S'il est vrai que la source de l'article en question ne mentionne pas que ce soit d'inspiration sophrologique, je pense qu'il est bon que tu poses la question.

Après recherche d'informations sur le net, concernant la sophrologie ( au lien https://fr.wikipedia.org/wiki/Sophrologie ) je dois reconnaitre qu'il y a des points de ressemblance entre cette théorie sophrologique (et la pensée positive qui me semble avoir certains accents ésotériques) et l'article ci-dessus.  Alors, j'en conclue que l'article en question n'est sans doute pas idéal pour aider chrétiennement une personne qui se débat avec des angoisses.

Mais comme il me semble y avoir quand même des éléments positifs en l'article de cette page (tout n'y est pas mauvais), j'ose croire que les lecteurs de celui-ci sauront en reconnaitre les défauts tout autant que les aspects positifs, et pourront alors user de leur discernement chrétien à ce sujet.

Stan

Citation :

Mais comme il me semble y avoir quand même des éléments positifs en l'article de cette page (tout n'y est pas mauvais), j'ose croire que les lecteurs de celui-ci sauront en reconnaitre les défauts tout autant que les aspects positifs, et pourront alors user de leur discernement chrétien à ce sujet.

Stan

Oui cher Stan, tout à fait  De plus, je fais confiance à l'Esprit Saint pour rattraper nos manques de connaissance dans les divers domaines que nous abordons.

Combien de fois, j'ai pu constater l'oeuvre de l'Esprit Saint dans ceux qui postent et qui viennent m'éclairer dans mon cheminement. 

Bon et saint dimanche
L-A

Bonjour !

Oui Lily-Anne, je remarque que le partenaire de ce site est bouddhiste et cela résume tout :

http://www.conscience-et-eveil-spirituel.com/

Pour calmer les angoisses et l'insomnie, rien de tel que le chapelet ! mais dans la journée la nature en effet aide beaucoup.

Bon dimanche à tous,

Fraternellement,
Claire

Citation :

Combien de fois, j'ai pu constater l'oeuvre de l'Esprit Saint dans ceux qui postent et qui viennent m'éclairer dans mon cheminement.   

Bon et saint dimanche
L-A

  Claire pour ta réponse. Ceci explique cela ...

Claire a écrit:

Oui Lily-Anne, je remarque que le partenaire de ce site est bouddhiste et cela résume tout :

http://www.conscience-et-eveil-spirituel.com/

L-A

Je suis d'accord avec vous LucJos, c'est mon rendez-vous préféré, mais la nuit je ne vois pas comment j'irai adorer le saint Sacrement !

Excellent !   LucJos et Claire pour vos réponses pertinentes et pleines de bon sens... 

L-A

Je suis bien d'accord avec vous tous, LucJos, Claire et Lily, sur le fait de toujours donner la priorité à Dieu et à l'adoration que nous lui devons bien dans nos vies, mais il me semble quand même bon, pour autant, de ne pas en évacuer "les techniques" toutes humaines qui sont aussi des chemins habituels par lesquelles Dieu nous fait du bien; et j'en donne comme référence la citation biblique ci-dessous :
Alors que j'avais une artère coronaire qui était bloquée à 95% (j'étais à un âge relativement jeune), il y a 25 ans de cela, une religieuse charismatique (Sr Claire Gagné), qui ne me connaissait absolument pas, annonça, dans une assemblé de 300 personnes, au moment précis où un prêtre approchait au plus près de moi avec le Saint Sacrement dans ses mains, que le Seigneur Jésus commençait à guérir une personne qui souffrait d'un problème cardiaque; et elle donna des informations précises à mon sujet («C'est une personne qui a fait un effort pour venir ici ce soir» dit-elle; alors que 50 minutes auparavant, très fatigué, j'avais dis à Dieu :« J'espère que tu vas tenir compte de l'effort que je fais pour aller te rencontrer »). Mais il faut savoir que ce n'était pas un miracle que Soeur Claire Gagné avait annoncée, mais bien une guérison...de la part du Seigneur...;  laquelle guérison s'est réalisée finalement par la technique médicale de l'angioplastie. Le Père de la médecine moderne, Ambroise Paré, ne disait-il pas humblement : « Je soigne, mais c'est Dieu qui guérit les malades. »

Stan

claire a écrit concernant l'adoration de nuit:

Je suis d'accord avec vous LucJos, c'est mon rendez-vous préféré, mais la nuit je ne vois pas comment j'irai adorer le saint Sacrement ! Very Happy


Et oui ,on peut adorer de nuit ! il faut juste le demander à notre ange gardien qui est toujours prêt a nous aider. il le fera avec plaisir pour vous si on lui demande.

Je dois dire que je suis surpris de certaines techniques énumérées dans la première partie de ce fil?

On est pour moi , parfois dans des techniques news age auquel je n'adhère absolument pas.
Les images d'arrière-plan le confirme : un Bouddha et un visage avec une personne qui prit placé sur le troisième yeux?

Vocabulaire news age : cosmos , flux d’énergie, concentration sur la respiration????

Je suis d'accord pour la contemplation de la nature qui recentre l'homme avec lui même et le met face à la beauté de Dieu et de sa création.

J'ajouterais aussi cette méthode qui consiste à prier dans une position agréable en répétant simplementle nom de Jésus. Le seul nom de Jésus permet de retrouver une paix intérieure. N'oublions pas l'autorité de ce nom qui est tout-puissant et QUI apporte la vraie paix.

N'oublions pas que tous les combats spirituels commencent d'abord par les pensées!.

L'appel de Dieu est important car c'est Lui qui créé la rencontre. De quelle manière 

Chacun est différent. Je fais quand même attention de ne pas dériver dans le New-Age même si parfois j'ai un doute 

Au fait, j'ai oublié une autre forme de rencontre : l'écriture... J'aime lui adresser des lettres 

L-A 

Lily anne a écrit :

Au fait, j'ai oublié une autre forme de rencontre : l'écriture... J'aime lui adresser des lettres

Oui , c'est une bonne méthode l'écriture.
Je connais quelqu'un qui écrit une lettre à Dieu ( notre ABBA !) à chaque fête des pères.

Je trouve cela trop mignon.

Mon écriture a commencé à l'Adoration (3 heures). J'avais l'impression de parler en l'air à Dieu alors je me suis mise à lui écrire. J'ai conservé ces lettres et je suis toujours émue de cette intimité qui a grandi au fil du temps...