Les conseils de Cécile Renouard pour cultiver une bonne santé spirituelle

Les conseils de Cécile Renouard
pour cultiver une bonne santé spirituelle

Professeure d'éthique sociale et de philosophie politique,
cette religieuse de l'Assomption conjugue spiritualité et engagement
dans la vie économique. Pour La Vie, elle livre le sens de sa foi
et ses conseils spirituels.



1. Ménagez des respirations

Se poser, se re-poser. Prendre les choses avec plus de distance. Pour ne plus être uniquement dans le faire et l’agir. Et ainsi recevoir, accueillir… laisser émerger notre désir profond, relire nos expériences, ouvrir d’autres chemins. Dieu nous rejoint, certes, dans l’activité, mais aussi dans l’inactivité. Il a besoin d’un peu d’espace pour avoir la place de nous parler ! Ce va-et-vient entre activité et réceptivité est fondamental pour notre bonne santé intérieure. Et cela peut passer par quelques minutes de pause dans notre journée à un week-end de retraite au grand air… le téléphone portable coupé !

2. Adoptez l’attitude du « dégagement joyeux »

Cette expression, qui m’est très chère, vient de la fondatrice de notre congrégation, Marie-Eugénie Milleret (1817-1898). Elle invite à ne pas perdre notre temps dans les retours sur soi-même, les plaintes et les susceptibilités, mais à regarder les choses du côté de Dieu, de son amour. Le dégagement joyeux nous apprend aussi à sortir de l’angoisse et de la volonté de maîtriser notre temps et notre avenir, pour nous libérer et vivre pleinement le moment présent. C’est en s’exerçant à ce lâcher-prise que nous pouvons nous laisser guider et surprendre par Dieu. Et ainsi adopter un regard de bienveillance et d’attention aux personnes et aux choses.

3. Engagez-vous avec d’autres

Kant distingue la disposition originaire fondamentale au bien de l’être humain et le penchant au mal, qui est second. S’appuyer là-dessus, c’est croire profondément que Dieu peut faire des merveilles à partir de nos deux pains et trois poissons. Croire que malgré les difficultés que nous traversons, malgré les souffrances dont nous sommes témoins, il y a un « possible », et que nos combats personnels et collectifs pour un monde plus juste, pour la transition écologique, pour la paix et la fraternité, ne sont pas vains. Nous ne sommes pas seuls et nos actions concertées ont une capacité transformatrice inouïe.

Source : http://www.lavie.fr/religion/spiritualite/les-conseils-de-cecile-renouard-pour-cultiver-une-bonne-sante-spirituelle-03-01-2014-48267_22.php